Сайкл — это энергичные групповые тренировки на велотренажере. Идеальное кардио для тех, кто ненавидит кардио.
Высокий расход калорий и быстрый результат. За 1 час в среднем сжигается до 600 калорий. Идеальный способ быстро подсушиться (и не умереть). И самое важное: суставы в порядке.